второй

Вес 134.6 (-1.4 за день). Начало есть. Что сделала?
Кушала: свекла отварная - завтрак. она же с ложечкой раст.масла и глазунья без масла (в микроволновке) и кусочек черного хлебе (50гр) - обед. Ужин - немного печени из подливки и немного супа. Не всегда. то что надо. Но ужина конфетами или печеньем не было!(просыпалась у меня такая дрянная привычка)
Вчера уже в 12 ночи пошла лисапед крутить, больше времени не нашла. Перед собой я бы легко оправдалась. но ведь обещала (спасибо. Эмилия). Сжечь конечно ничего не сожгла(в смысле жиров) - это надо не меньше 40 мин крутить или 1 час. но с веранды его вернула и пыль протерла.))))
Сегодня по плану - разгрузка на кефире.
ХОРОШЕГО ПРЕДНОВОГОДНЕГО ВОСКРЕСЕНЬЯ И ПРИЯТНЫХ ПРЕДНОВОГОДНИХ ХЛОПОТ!!!