22.03.12

Главные вкладки

Изображение пользователя wantfitin.
пт., 23.03.2012 - 08:36 — wantfitin

Привет девченки!

Похудательная жизнь налаживается.
После срыва и паники, с вашей помощью взяла себя в руки, и пока без срывов и со спортом провожу свои дни. Три дня спортзала с разными видами кардио, двумя силовыми и одним плаваньем. А еще много ходьбы по делам и просто так в парке :dance2: Завтра узнаю к чему это все привело.
Чередование нравится, овощно-белковые дни вносят много разнообразия. Надеюсь организм привыкнет к новому режиму после белков и постепенно настроится на сбрасывание веса.
Планов на выходные нету. Муж работает над сдачей проекта, я тоже подрабатываю этими выходными. Дочка усиленно готовится к отборочному турниру. Все заняты, короче :laugh1:

Надеюсь у вас получше!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — пт., 23.03.2012 - 09:00

Молодечик, что взяла себя в руки!!А такое разнообразие в пище - меньший процент срыва! Олечка, желаю тебе продуктивных и хороших выходных)))

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 23.03.2012 - 09:38

Спасибо Рита! Разнообразие действительно залог успеха. Ну а выходные постараемся сделать хорошими, хотя бы то время, что будем все вместе.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 23.03.2012 - 09:09

Главное, чтоб тебе нравилось, тогда и срывов не будет.
Я без белка совсем не могу, меня тогда начинает клонить в сторону быстрых углеводов. :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 23.03.2012 - 09:36

С белком или без меня к этим углеводам периодически тоже клонит!
Ну что ж тут делать, если сладенькое люблю :blush2:

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 23.03.2012 - 10:39

сладенькое :ice-cream:
Мне помогает отсутствие сладкого и если голодная не хожу. girl_sigh

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 23.03.2012 - 18:10

Тоже этим спасаюсь, хотя семейству сладкое полностью не запретишь. Вот покупаем для них только на раз, чтоб сразу слопали и меня не манило.
Ну и желейными дессертиками спасаюсь. Калорий там мало, а вроде сладенько во рту)))

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пт., 23.03.2012 - 10:22

привет,Оль,ну ты умочка,думаю результат тебя обязательно порадует;)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 23.03.2012 - 18:11

Спасибо, Оксанчик! Сама то где пропадаешь?

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 24.03.2012 - 00:32

я здесь,только вот всё никак не могу мысли в кучку собрать и пост настрочить...

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 24.03.2012 - 18:01

налаживается... вот и умничка!!!flowers-290
включаем мозгиgirl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 24.03.2012 - 22:52

Ага, Нотя, все еще в поисках переключателя к мозгам.
Как было бы хорошо, если вот только желание нарушить возникло, а ты мозги опа! и на нужную волну настроил :laugh1:

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 26.03.2012 - 17:18

усиленно работаем над собой!!!friends1
хватит ужооо толстыми бытьgirl_crazy


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя КsениЯ.

КsениЯ — сб., 24.03.2012 - 21:24

Спорт и ходьба - это здорово! Молодец! flowers-290.gif
Я вот жду-не дождусь когда снег сойдет, чтобы до станции и обратно ходить пешком (3,5км в одну сторону) girl_angel


Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 24.03.2012 - 22:53

Спасибо Ксюша! Вам еще совсем чуточку осталось и будешь ходить и худеть, прям таять к лету girl_in_love

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • howtostandup