Update

Привет красотки!

Хоть и не пишу часто, но от похудения пока не отступаю.
Белковые дни выдерживаю без нарушений довольно легко. Пятница-воскресенье лунная по второму заходу.
Получается, что это единственный способ после белков полакомиться фруктами и овощами без потери полученного результата. Хочется хлеба очень, но пока терплю.
Спорт ввожу потихоньку. Пока осилила только кардио. Были треньки по часу в воскресенье, вторник и четверг. Ко всему еще и запарка на работе. Так выматывалась, что приходила домой и валилась в кровать, благо еда была в холодильнике для семьи. Если попадала домой, то спортзал накрывался медным тазом. Поэтому на неделе в зал ехала прямо после работы! Вроде даже понравилось, сделала и с чистой совестью домой расслабляться. Заработала неожиданный дополнительный выходной на этой неделе, как раз для домашних дел и разгрузки. Так что в зал планирую сходить в пятницу, в субботу только плавать и сауна, ну а в воскресенье как всегда кардио.
Доча на два дня едет на последний турнир. Мы с мужем остаемся сами, может погулять сходим опять в субботу куда-нить, да и плавать он собрался со мной. Я подстриглась очень очень коротко. На улице становится жарче и волосы страшно парят. Такое облегчение!!!!! Даже если мне и не очень идет, я не парюсь, главное так удобнее :laugh1:
Сумбурно получилось, но вроде все новости выложила.
Удачных выходных всем!