10-е марта: второй день лунной разгрузки

Привет всем!

Вчера день был бестолково-суматошным. Моталась туда сюда без особых успехов, но устала неимоверно! И погода под стать, никак определиться не могла. То ливень заливал все вокруг, то солнце глаза слепило. Между этими непродуктивными хлопотами умудрилась я втиснуть 35 минут бассейна и 15 мин сауны. Привезла всех домой, помню дочку попросила плечи чуть размять и все - отключилась на полтора часа :O Такого со мной давно не было, ну могла днем прилечь минут на 20 и вздремнуть так легко, а тут... Короче встала вечером и тут меня "осенило", что завтра же день голодный. Как всегда, психологическая паника началась. Потянулась я на кухню и схомячила 5 черносливин и три ложки арахисовой пасты. Так что получилось за день 1000 ккал :O Хорошо хоть все, что более менее могло похоронить мою разгрузку было выедено во время выходных...
Вместо вечерней силовой тренировки был муж :bigsmile: а сама тренировка перенеслась на сегодня.
И так из еды: вода, чай травяной, ложка меда и лим сок по потребности.
Из спорта: бег 45 мин, вечером тренировка на грудь, руки и пресс.

Забыла похвастаться, я с отвесом в 900 гр :bigsmile: