идя вперёд

весы, эх почему же вы не показываете меньше и меньше почаще.
я сегодня саебе праздник маленький устроила-купила шоколадку. как некоторые заметили я его оч люблю, но всё таки знаете когда потом представиш куда он может уйти,то есть где потом остаться уже не так его и охото, да и гораздо проще отказаться - так что наверно просто надо ясно представлять, что и для чего ты ешь. если ешь шоколадку просто так, а потом спать увалишься - то это не очень хорошо...А вот если тарелку вегетарианского супа, а потом на 40 мин в спортзал- то это даже обязательно. Ну и наверно моя самая главная новость, что я вообщем то и начала заниматься спортом. Сразу чувствуешь себя бодрее и не боишься съесть кусочек шоколадки....:-)похудела уже на 2кг. теперь вешу 63