Мои кошмарики

у меня тоже день начинался более чем прилично, только вот закончился далеко не так как хотелось бы...но ничего, завтра осторожная разгрузочка на белочке и все будет замечательно))))

да, тяжелое это дело....у меня подруги 40-42 размера ....едят что хотят и сколько....так тяжело, так хочется на все плюнуть и поесть с ними, но НЕ НАДО!!!! Держись! Вот я верю что придет время, и сможем позволять себе (не регулярно, но ИНОГДА!) тоже есть все что захотим, просто пока что нам придется отказаться от всего этого, чтобы достичь своего идеала, держись.......

А ещё, мне очень помогает эта фраза:
" У двух виноградин вкус такой же, как и у одной. Какая разница, сколько их будет, если все они превратятся через минуту в воспоминание?"

Мои в универе такие же, но на самом деле они так же заботятся о фигуре, просто дома ничо не едят.. губят себя.
Сейчас я уже не ем вместе с ними шоколадки, отбивные, картошку и тд, просто съедаю яблоко и выпиваю чай.. По-началу они удивлялись, а потом привыкли. Даже стали немного с завистью смотреть на мое самообладание))

u menya na rabote to je samoe - vse mega hudie i edyat tonni vsyakoy erundi, a po pyatnicam tak voobwe mc'donalds zakazivayut.
+ moy paren' i luchshiy drug postoyanno pokupayut vsyakie vkusnosti (sloyki, naprimer) i menya sovrawayut... a ya slabaya - srazu sdayus'...

Аааа, ругать буду, но за то, что кушаешь неправильно, и поэтому срываешься! Вот если бы завтрак был плотнее, то и шоколадки в обед не надо было. Завтракать яйцом с кабачковой икрой можно, если через 2-3 часа ты будешь перекусывать что-нибудь. А если ты кушаешь всего три раза в день, то на таком завтраке далеко не протянешь и вечером, как результат, будешь голодной! И чего было тот самый язык с огурцом и хлебом с собой на обед не взять?