5й день

Привет!
Я держусь:)

Уже не хочется вредных продуктов. Полюбила и творог, и йогурт, и овощи. А уж 1 яичко в день - вообще праздник для вкусовых рецепторов :bigsmile:
Вобщем жить можно!!!
Погода замечательная, настроение тоже! Тем более сегодня пятница!!!
Завтрак: йогурт питьевой Активиа, немного творога.
Обед: Яйцо, помидор, 2 огурца, зеленый салат (еще не ела, пока планирую)
Ну и на вечер - творог и огурцы.
Пью по 2 литра воды в день. Хотя для меня это совсем не сложно! Соли не употребляю, так что никаких отеков нет. Правда в туалет бегаю часто :)
Впереди главное испытание - выходные. Пока настрой боевой. Очень надеюсь, что не сорвусь. Просто нельзя срываться!!!
И еще задумалась сегодня о своей склонности к полноте: у нас в семье все женщины крупные и папины и мамины родственницы. Хотя и мужчины тоже крупные. В общем склонность к полноте - это судьба. Но с другой стороны это может и хорошо - в любом случае борьба с лишним весом дисциплинирует, заставляет отказаться от вредных продуктов. А это значит, что я здоровее, чем худышки, уплетающие хот-доги и шавермы за обе щеки! Во всем надо искать плюсы :)
Всем удачи и отличных выходных БЕЗ СРЫВОВ!!! :)