Среда

Изображение пользователя Mini_Beauty.

Всем привет!
Сижу я на диете, сижу... а вес замер... 63.8. И все.... ни спорт, ни ограничения его не меняют... даже боюсь представить что будет, если я начну нормально кушать и перестану заниматься... наверное стремительно наберу скинутые кг...

не знаю я что и сделать... надо как то встряхнуть организм срочно...
ну а сегодня:
Завтрак: кофе, овсянка на воде, банан.
На обед планирую: салат помидоры+огурцы, говядина на пару.
И еще у меня тотальная проблема: волосы жутко лезут... похоже меняю шерстку к лету))) подскажите пожалуйста какие-нибудь витамины для волос!!! не хочу быть лысой))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anhen.

Сменить диету на противоположную))) Многим помогает дальше двигать вес :) витаминок правда не знаю. Я только кальций ем и все. :)


Изображение пользователя Mini_Beauty.

да, и я об этом же думаю)) надо менять что то в питании))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.