Воскресенье

Здравствуйте!!!
Вот и прошла еще неделя! Я все же взяла себя в руки и снова занимаюсь на тренажере, после 6 не ем. На завтрак - творог (вообще пристрастилась к нему, очень очень нравится), ну а на обед - овощи и курица. Сегодня вот было брокколи, курица отварная и немного сыра. Часов в 5 будет кефир. Ну а вечером - час на велотренажере!

Еще раз убеждаюсь, что главное - начать! Всего за пару дней я втянулась и все снова идет легко!
Вес пока 66.1... за 3 дня ушел 1 кг! Надеюсь и дальше вес будет уходить ровно, а сила воли меня не покинет!
Всем удачи и терпения!