Блог Татьяна3078

такая я сейчас,как на фотке ниже:об-97,от-77,ог-90.
А хочу,что бы об.,и от. уменьшились на 5см.Надеюсь у меня получится! :)

Сегодня у меня будет:
на завтрак:1ст.воды
овсянка,1ломтик сыра
через час 1кофе без кофеина
обед:салат из свежих овощей300гр
100гр вареной грудинки
1ст свежевыжатого апельсино-морковного сока
полдник:2ст.воды,йгурт
ужин:салат,кусочик сыра

отчет,результат-1кг
теперь нужно закрепить,чтобы разгрузка не прошла даром. :)

Вчера первый раз зашла на этот сайт,так понравилось,что не раздумывая зарегестрировалась.При росте 158,имею 53кг :( ,хочу потерять 5кг,после вторых родов,вес стоит на месте,лишнее не уходит,наверное я плохо стараюсь! :( Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае,надеюсь на результат! :)