9 день японки!

Взвесилась, весы порадовали 74кг(исходно 77), но взвешивалась не натощак, так что думаю ещё 500гр как минимум можно вычесть, вообщем не так много ушло, но главное что в зеркале результат заметен и в см...., а впереди ещё 3 дня японки, и кстати я думаю, что и после праздника всех влюблённых, я тоже буду придерживаться этой диетки, мне на ней легко!!! Ну значит так : Завтрак :кофе с обезжиренным молоком диет сухарик ,Обед: отварная рыба, капустный салат и хурма две штуки( очень охота фруктиков), поужинать планирую 1% кефиром- что то мяса не хочется!!! Вот таков мой рацион!!! Всё побежала по делам, всем удачи!!!