Отчёт !!!

Всем привет!!! Вот с понедельника была у родителей только что вернулась! Всё прошло по плану,ничего лишнего,в понедельник соблюла запланированный рацион,вчера моё меню было таково: ЗАВТРАК: грейп,два кусочка зернового хлеба,кофе. ОБЕД:200гр. домашнего сыра,грейп,кофе УЖИН: салат(огурец,помидор,перчик,лук,зелень,морская капуста) несколько ложек,арбуз. Сегодня: Завтрак: ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ 3 СТ.ложки на чашку обезжиренного молока,немного изюма и орехов туда же, грейп,кофе. ОБЕД: СТАКАН ГРЕЙПОВОГО СОКА,чашка бульона,2 кусочка зернового хлеба. Ужин(планирую) немного риса,запечённый помидор. Каждый вечер принимала ванны с солью и содой. Завес перед этим не делала,за отсутствием весов у родителей,поэтому был ли отвес не скажу,но потеешь конечно обильно,при чём лично мне становится жарко не во время принятия ванны,а как только я вылезаю из воды ,и обтираюсь полотенцем.Потом я делаю медовое обёртывание и постель под одеяло. Конечно потеешь как мышь!!! Потом кожа такая гладкая и мягкая,просто прелесть. Вообщем я довольна.