Блог svobodnaya

Привет, мои замечательные!!!
Сегодня ровно месяц как я с вами начала стройнеть))) нужно подвести итоги:

Объем руки (0см),
Объем груди (0см),
Объем под грудью (-6см),
Объем талии (-2см),
Объем пуза (-9см),
Объем бедер (-4см),
Объем ноги (-2см)

Привет, девочки)

Доброго времени суток, мои хорошие!
Вот и я созрела для отчетика....последнее время веду себя хорошо) кушаю в пределе коридора калорийности...
КД идут полным ходом....и это радует - пусть лучше идут, что теряются не пойми где...

Знаю что нужно писать отчет...но в голову ничего не лезет...аппатия...грустно и тяжело на душе....
Лучше спать лечь....завтра, надеюсь, будет получше...

Понимаю, что нужно писать отчет...но что писать не знаю...
на душе переживания....
Сегодня крутила обруч 15 мин...

Приветик, мои хорошие)))
Утро меня порадовало отвесиком в 300 гр))
день сегодня у меня - день сони....прям вырубает и все))) встала утром, покушала...и опять уснула....проснулась ближе к обеду...)))

Сегодня была в магазине и приобрела такие средства:
больше всего меня интересует второе....кто нибудь пользовался таким? очень интересно узнать ваше мнение...

Такое настроение хорошее))) отвес с утра был 500 гр))) это оч радует)
А еще сегодня пол месяца как я с вами, на этом сайте))) за это время я постройнела на 4,4 кг))) и я этому очень рада)))Девочки...спасибо вам за поддержку!!! Вы все молодцы!!!

Ура!! Наконец то сегодня снежок пошел))) да и не просто пошел, а посыпался...весь день сыпал))) все белое))) обожаю снег!!!
Сегодня делала медово-кофейно-солевой скраб))) очень понравилось...

Сегодня спала до 10 часов))) потом читала вас всех) возила папу по городу на машинке))) за рулем))) ммм))))...всякие дела нужно было решить....а так в принципе ничего особенного не произошло))) Очень рада, что Йа Дашутко мне в аську написала)))теперь о моём питании на сегодня...
Слопала я сегодня не мало))) почти 890 ккал)
З: Хлебец+Альметте 109,4ккал