запись за вчерашний день не делала так как инет моросил вот сейчас наверстаю упущенное утром хлопья с молоком днем опять хлопья с молоком и на вечер персик !
первый день сегодня утром выпила зеленый чай с одной конфеткой и все.сделала уборку и на фитнес .выпила воды где то литр за весь день это не есть хорошо .вот и все
приветик дневничок ,я снова с тобой и видимо на долго , вес мой 64 кг кошмарррр хочу очень 55 ,сделаю все чтоб достичь цели !ложусь спать а все начинаю худеть и точка
привет я сново тут!Ездила во Францию по приезду на весах о ужас 68 такого веса не было не когда начала худеть с первого марта ем только хлопья с молоком обезжиренным и салат огурцы помидоры заправляю с яблочным уксусом!Девочки кто нить знает можно этот уксус употреблять или нет?????????
прифет!сново тут ела как корова и вызывала рвоту знаю что плохо но не могу !вес 63 кг когда бросила не есть была 60 кг результат был достигнут не на долго увы!!
Новые комментарии