Первый день поста

проходит давольно-таки успешно, сегодня ничего не кушаю, только пью чай,кофе,соки - хотя наверно и этого бы не стоило, но после праздников организму будет очень не хорошо только на воде-то. Запаслась крупами, соками, картошкой, соевым мясом...Кстати очень советую очень давно не покупала фитнес-рис(нешлифованый), очень классная штука,а главное вкусная, как на мой вкус намного лучше обычного-рекомендую. Настроена очень решительно продержаться весь срок, обычно я придерживаюсь первую и последнюю неделю поста, а прошлый год недодержалась какие-то полторы недели и могу сказать,что после минутной слабости и срыва чувствовала себя просто свиньёй(морально конечно). Главное поняла, что очень здорово начинает уходить вес при отказе от алкоголя (вот это самый тяжелый момент, если шоколаду и печенюшкам там всяким есть альтернатива-халва, казинаки,орехи в меду, то алкоголь ни в каких формах не преемлем). Вобщем в очередной бой с соблазном и культом еды!