Как 15-летняя девочка..

Вес не двигается давно. Поэтому почти забила на него. В смысле, придерживаюсь ПП, калории не превышены. Но иногда что-то позволяю. Вот позавчера, к примеру, гуляли вместе после спорта (муж с сыном после самбо, я с Насте после тренажерки). Они купили себе мороженое, а я отказалась, допивала воду, которая осталась после зала. А вчера муж пошел вечером в магазин с сыном прогуляться, а я (эх, была-не была) согласилась тоже на мороженое.
Плюс - то у Насти экзамены, то у мужа отпуск начался - вечером домашнее вино - в ход. И пусть оно и сухое уже, и брожение было не на дрожжах, а натуральное - но градусы-то все равно есть.
В общем - хочешь худеть, соблюдай все правила по-максимуму!!
Питание, в основном, это мясо и овощи. Да на завтрак один, максимум два хлебца. Ни круп, ни картошки, ни макарон, ни хлеба, ни конфет/тортов/пиццы/что_там_еще_вредно нет.
По спорту. Взялась основательно. Каждый день тренажерка - час силовые, час кардио, 30 мин ИК-сауна. А в понедельник так вообще два раза ходила. Первый раз утром с 9 до 12. Второй раз вечером, пока Настя там же Го-гоу занималась (еще час).

Последнее время ощущаю странную закономерность – я создаю, похоже, образ  человека, нуждающегося в попечительстве)) (окружающие пытаются меня курировать, помогать, опекать, не знаю, как выразиться)).

Началось с того, что наш друг семьи, который тоже ходит в тренажерку, начал давать мне советы, как пользоваться тем или иным тренажером. И предлагать сходить вместе с ним к его тренеру, чтобы тот составил мне программу тренировок ( для меня бесплатно, потому что этого тренера оплачивает он сам). Меня, честно говоря, все это напрягает. И я не хочу за чей-то счет консультироваться у тренера.

Дальше-больше. Стала по отпуску ходить в тренажерку по утрам. Ко мне подходит мужчина (лет на 15 старше), знакомится и начинает давать советы по занятиям. Раз по 10 подойдет, скажет, что не правильно делаю. И не отстанет, пока не стану верно повторять. Он сам, как потом узнала, чемпион России по бодибилдингу 16 и 17 года. И, по совместительству, врач Нижегородского областного центра (или наоборот, бодибилдер по совместительству с врачем, потому что должность не хилая)
       
Потом какой-то молодой человек, пока я занималась в другой части зала – спрашивает меня: «Вы косые мышцы пресса качаете?» (Божечки, ни одного слова из этого не знаю)) ). Я как-то гхмыкнула. А он: «Вам лучше это упражнение сидя делать, чтобы бедра не двигались». Я села, стала пробовать , а он – "Удобнее так?"

В понедельник вечером пришла в зал, а там наш друг семьи.  Я делаю так, как мне «индивидуальный тренер»-бодибилдер рассказывал. Меня друг поправлять начал – не так делаешь.

А потом вечером это друг звонит мужу – "Ну почему она не хочет сходить к моему тренеру, я ее познакомлю, ей все упражнения пропишут."

И вот что делать?) Один (знающий 100%) советует одно, и контролирует меня)) Другой (друг) советует по другому делать.

И я себя ощущаю 15-летней (собственно, как и ощущаю себя в принципе.  Кроме того времени, когда состою в должности зам.начальника отдела, управляющая 80 людьми), и думаю, как же мне теперь быть, когда каждый пытается объяснить так, как сам считает правильным.

И муж, уже начинающий ревновать..)

Я как бы ничего не говорю, вроде бы. Но, просто интересно, рассказала про мужчину, что мне хорошие упражнения показывает, а потом еще звонок друга.. В общем, пока иду сегодня с дочей в тренажерку вечером – ни того (один утром ходит и завтра на чемпионат России в Сочи уезжает), ни другого (друг ходит по вечерам вторник-четверг) не должно быть. Буду заниматься в свое удовольствие))