Обо всех прошедших днях

Изображение пользователя Katti-mama.

Неохота писать, потому что надоело ныть..
По этому, не будем о грустном)
​​​​​​По прошедшим дням:
Пятница вечер. В тренажерку не пошла. Готовились с Настей к ее флешмобу школьному. Тематика была - дети. В смысле, необходимо было создать детский образ.
 1526968837.jpg 1526792339.jpg А вот одна моя красоточка)
 1526969165.jpg Суббота - рабочая. Пришла домой уж ближе к 6 вечера. Устроила себе "солёный вечер". Давно себе этого не позволяла. Муж на днях открыл банку соленостей, решила вечер уделить этому. Чтобы уж до кучи - попросила мужа селедку, да скумбрию соленую купить. Поела, не очень понравилось. Думала на утро не взвешиваться, но потянуло на весы. Привес небольшой - 300г. Воскресенье - насыщенный день. День на улице. Хорошо хоть дождя не было. Но ветродуй. Муж с сыном принимали участие в полумарафоне "Беги герой". Сын на 500 м. Муж на 10 км. Я - в группе поддержки)) Вот мои герои:
 img_20180522_092829.jpg
img_20180522_092736.jpg
А вот такое количество участников на забег 5 км:
img_20180522_092905_0.jpg
К слову сказать, я тоже была "подвергнута" спортивной нагрузке. Нужно было к месту забега спускаться и подниматься по Чкаловской лестнице - а это не много, не мало - ступенек, как у 18-этажного дома. Сначала вниз, потом вверх.
Надо отдать должное - даже не задохнулась, но шла не торопясь.
После забега поехали быстрее на мероприятие, посвященное окончанию учебного года - с Гришиным классом. По традиции - на природу.
Детям - конкурсы мамочки проводили по индейской тематике. Со всей атрибутикой, стрельбой из луков, постройкой вигвамов, поиском клада. Мужья мангалами занимались.
У меня по питанию - постное мясо и овощи.
Правда вечером с мужем домашнего виноградного выпили немного.
Утро понедельника - привес ещё 700 г и вес 73.
Разгруз на рыбе. Купила конгрио (креветочная рыба). Прочитала, что вкус на креветки похож.
Если честно, то от минтая не отличить. Где там креветки кто углядел. Не знаю.
Вчера вечером - тренажерка (не тяжёлая - ждала КД, они и начались после) и сауна.
Утром на весах - надоевшие 72,300. Даже вчерашние 73 кг не так бесили меня.
Сегодня разгруз на грече.
Скоро отпуск. Склоняюсь все больше к переходу на ПП. Потому что фиг знает что, а не БУЧ получается. Постоянный недобор и белков, и углей, а, основное, калорийности.
Хоть и страшно поверить Вам, что такая низкая (нулевая) скорость похудения - именно из-за недобора калорийности. Боюсь, перейду даже на 1200 - и разнесет совсем меня..

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Классные выходные, увлекательные! Красивые дети! Эти моменты запомнятся навсегда!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Хочется деткам радость доставить)
А детки и родители таким образом сплачиваются.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет.Доча такая красивая,миниатюрная.Как куколка).
А ты что-то рассклеилась.Соберись,Катюша,тебе осталось каких то 7кг и ты у цели.Держись и не пропадай.Хватить хандрить.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Доча да, малбсенькая. Я сама 156, а она 150 ростом)
А хандра - да..
Но и много очень всего вместе - и вес стоит, и на работе загруз, и к выпускному подготовка, и у Гриши конец учебного года, по мелочи полно всего, требующего моего вмешательства личного. А я с работы уходить часто не могу, а на расстоянии вопросы решать - хуже нет. 
И ЕГЭ Настино через неделю почти начитается.
В общем - веселуха..

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Доча - куколка. Прямо как статуэтка. girl_claping
Какая спортивная семья! Молодцы, и сына к спорту приучаете. Good Такие выходные насыщенные, такая семья красивая!
Сколько же калорий у тебя получается? Что ты там ешь на этом БУЧе?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Да я всегда при диете мало ем. Но я наедаюсь. Раньше это помогало. 
Калорийность только недавно считать стала.
А БУЧ сам по себе хорош.
День белки, день сложные углеводы, день смешанный (преимущественно белки с овощами).
Но я не белков, не углеводов не добираю.
А там в том-то и принцип, что день белкового "загруза", день углеводного.
А у меня и там, и там мало. А на итоге никакого влияния этой диеты.
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Привет, классные фото, а детки ещё лучше!
У нас с тобой детки похожего возраста, у меня старший на следующий год заканчивает школу)
А младший тоже Гриша)))

Изображение пользователя Katti-mama.

Когда старшей имя придумывали, назвала так, как ещё хотела в детские годы. Настей. Оказалось так хотели ещё 75 % мам))
Имя Гриша было желанием мужа. Я специально посмотрела статистику, чтобы имя было достаточно редким. Так по статистике и получалось.
А сейчас всё-таки частенько это имя встречаю)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

По беги герой поняла что Нижний здесь! Земам привет ;)


Моя диета: раздельное питание

Изображение пользователя Katti-mama.

Привет!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Отличные фото, и образцово-показательные выходные. Мужчины твои и правда герои, надо же , 10 км!!!! А у сынули что, медаль?. Девочка - красотуля!!! Привес из-за соленостей. Пройдет)

Изображение пользователя Katti-mama.

Да, медаль всем участникам забега выдают)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Это правильно! Я бы нам тут тоже всем по медали выдавала)))) Как участникам забега))))

Изображение пользователя Добрый Жук.

Какая же у вас дружная и красивая семья)  Просто любоваться можно!!! 
Не переживай,  всё потихоньку наладится и потом только хорошие воспоминания останутся. Как говорится, боль временна, триумф бессмертен))   

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka