Супчик жиросжигательный/сельдереевый/он же диета клиники Майо

Изображение пользователя Katti-mama.

День третий. Полет нормальный.
Отвес за разгрузку составил 1кг700г.
Вес 78,200
Печёные яблочки прошли на Ура. Почти.
Были бы свежие яблоки, вообще загнулась бы. С печеных только под вечер живот вздуваться начал.
Было надо распределить по яблоку на каждый прием пищи, а я в обед сразу два съела, а в следующий перерыв ещё одно.
Варила сельдереевый супчик /рецепт немного видоизмененный под имеющиеся продукты). Пойдет в зачёт конкурса:

Белокачанная капуста 1/2 маленького кочана
Китайская капуста 1/2 кочана
Перец болгарский - 1,5 штуки
Лук репчатый - 2 штуки
Помидор - 5 небольших штук
Сельдерей черешковый - 4 больших стебля
Сельдерей корневой - 1/2 небольшого корня
Чеснок - 4 зубчика
Базилик, петрушка, укроп
Соль, красный перец (не острый)
Порезать, залить водой на 2 см выше овощей. Довести до кипения и варить до готовности (но чтобы овощи не развалились совсем).
Отлила часть в небольшую кастрюльку, блендером превратила в пюре. Добавила карри (много).
Следующую порцию буду делать с имбирём, чтобы вкус не надоел.
​​​​​​
img_20180220_220539.jpg По диете сегодня суп и фрукты. Но я решила, что фруктов я вчера наелась. По этому только  суп.
Вечером тренажерка.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Суп очень вкусно выглядит *good*

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Katti-mama.

Это всё карри))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Я тоже люблю карри. Любое блюдо можно изменить с его помощью))
Тяжело постится? У тебя полуголодный рацион.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Тяжелее, что приходится думать, он чего живот не крякнет)
Сырые фрукты-овощи почти не переносит. Особенно если без мяса.
Сейчас недельку на супчике этом, в дни, когда говядину можно (по диете Майо), заменю на кальмары.
Надо же нажранное скинуть)
А потом продумала перловочку в первую половину дня кушать, чечевицу. Опять же кальмарами) Ещё придумаю что-нибудь. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина