Бороться и не сдаваться!)

Отвес 300 г. Добила я его!!)

Хотя вечером слегка (незаслуженно, чисто психологически) терзали угрызения совести))
Отужинала вчера в Макдональдсе...
Забрала после работы сынулю с Дня рождения (одноклассника поздравлял), и ждали в ТЦ мужа, чтобы он нас забрал - в магазине закупиться и домой доехать. 
Зашли в Мак. Грише коктейль взяла, себе салат Цезарь. В составе много салатных листьев Айсберг, четыре помидорки черри, несколько тонких пластинок пармезана и пять кусочков курицы в панировке (панировку всю содрала) и бальзамическая заправка (типа масло растительное, но там я его даже не заметила и бальзамический уксус).
Таак вкусно!!)
Сегодня ходила на три часа в тренажерный зал.
Огромное спасибо вам, девочки, за ваши советы мне. Максимально старалась их соблюдать. Чувствовала себя в зале и после просто замечательно. 
Сначала 30 мин на эллипсе, потом минут 10 на других тренажерах (типа силовых), потом еще 30 мин на беговой дорожке.
Минут 15 в контрастном душе с чудо-варежкой. 
Намазалась антицеллюлитным кремом и на 25 мин. в сауну.
Отпыхла минут 5 и пошла опять в душ. Еще раз натерлась чудо-варежкой и с приятными ощущениями пошла домой.
Муж прямо "потерял" меня, соскучился, говорит)) Я долго в зале была. 
Говорю ему, а вот ты три раза в неделю в зал ходишь по вечерам (я не могу себе этого позволить - дом, дети), один раз в неделю до поздна в бане. А я ушла в субботу с утра на три часа - уже удивительно, почему мамы дома нет..))

Купила говядину для понедельничного загруза)) 
Сегодня по питанию  - целый день рагу небольшими порциями.