3 день Протасова... - 300...

-300......не то чтобы я очень рада, хоть отвес , а не привес как вчера...
...но жрать хотела жутко, ну наедаюсь этими овощами...кило огурцов могу съесть, а оно мне ни в жопе ни в голове...Вчера свекровь пожарила бетки..мммм...как пахло...но я выдержала
...таак, а сегодня очень правильно позавтракала, а на обед съела гр 100 тушёной капусты с грибами...блин, эт я не сорвалась, не подумайте...прпосто подумала капуста-значит можно, а потом допёрло-ОНА же с МАСЛОМ...ну и ладно, может хоть в туалет схожу...а то у меня с этим проблемы с первого дня диеты, думаю от недостатка жира...хотя наверное воды мало пью...как-то забываю...Значит сегодня на ужин только салат с капустой творогом сделаю, а потом ещё и на тренировочку пойду.
Кстати про спорт...вчера подключили платное спутниковое ТВ..там канал ЖИВИ есть-целый день одни тренировки...прада целый час тренировки не получается-малый...то есть то спать, а только я сажусь на пол-он по мне лазит...но зато в течении дня можно что -делать...Утром чуть Тай-Бо, в обед чуть Пилатеса, а вечером было чуть Танца живота...кроче очень прикольный канал!!!