алкоголь, хлеб и сладости!!!

Главные вкладки

вт., 29.05.2012 - 09:17 — Shapy

хватит жрать!!! а то вес никогда не упадёт!!! несмотря ни накакое не есть после 6 и спорт. сегодня уже была разминка. но есть прогресс с утра дико не набрасываюсь на еду и по ночам не жру! и не курю!!!знаю - это безумно тяжело, но всем советую бросать курить!!! зож - это здорово и позитивно по отношению к своему телу!!! з: яблоко с корицей
2з: овсянка на молоке 3.5%, разбавленным водой с изюмом и семечками. бл....целик на на "ушах" стал проявляться и сами "уши"!! караул, буду тереть массажкой640173299.jpg, крем для ж пока не могу здесь найти(((даже не знаю как будет целлюлит по-английски, надо это выяснить)))
перекус: яблоко с корицей
сижу в инете попиваю чаёк зелёный с имбирём, но пора ж поднять и принимиться за дела
так называемый перекусный обед: несколько чл несладкого йогурта, миндаль,несколько чл риса
прикольно стрелять из водного пистолета по оборзевшей орущей кошке
ужин: креветки в соусе с рисом
ещё вечерком планируется спортик

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 29.05.2012 - 14:48

Я 15 лет курила, бросила на старый новый год))) ЗОЖ-это реально круто))) молодца flowers-290.gif

Shapy — вт., 29.05.2012 - 15:01

я 10 лет дымила, да бросить курить - это поменять мозги! спасибо!!!

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 29.05.2012 - 15:17

Ты ровно на 1/3 молодцее меня оказалась))) Сообразила раньше на 5 лет, что всегда найдутся те, кто будет нас гробить, нефиг им помогать)))

Shapy — вт., 29.05.2012 - 16:00

мне 28 и течении жизни я бросала 2 раза на 2 года: когда танцами занималась йогу преподавала, но в этот раз мне ещё сама жизнь помогла перестать травиться))))1255707011_1225973302.jpg
а ты молодец, что бросила 15 лет - это ещё тяжелее! браво!

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 29.05.2012 - 16:06

Спасибо, дорогая))) Очень приятно))) А я первый раз бросила, но навсегда))) Вопрос, кстати - яблоко с корицей запеченые? или вприкуску?)))

Shapy — вт., 29.05.2012 - 16:22

разрезанное яблоко, посыпанное корицей, советую))) и всегда пожалуйста!

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 29.05.2012 - 16:08

anti-cellulite cream :spring9-2012:

Shapy — вт., 29.05.2012 - 16:36

я сказала: "Creme against cellulit", - не поняли, не показывать же пальцем на себе против чего крем, но попробую ещё anti cellulit creme сказать)))) merci)))

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 29.05.2012 - 16:41

Есть предложение- приходи к ним с апельсином))))) и показывай на апельсине, тыча пальцем - skin girl_crazy

Shapy — вт., 29.05.2012 - 16:55

предёться тогда к пятой точке приложить, что могут неправильно понять))) но вобще прикольно с аельсином - ценный совет!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka