67.85 (-500)

Никогда бы не подумала, что еда в Теремке способствует похудению. Конечно не блины. Но все же... Итак сегодня со страхом увеличила рацион на завтрак 2 яблока, второй завтрак 2 салата Русский цезарь и апельсиновый сок. Обед суп грибной с гренками, салат Русский цезарь. Вечером 20 минут бассейн+аквааэробика, на которой стало сводить ногу.Я всегда, когда в бассейне больше часа нахожусь такое происходит. Затарилась кофе для скраба, мумие в аптеке не было, буду по утрам скрабиться, потому что твечером в фитнес клуб с кофе не пойдешь, особенно если учесть, что я иду прямо с работы