мысли вслух о -60

на сон грядующий на поразмышлять меня потянуло...
когда подружка мне кинула ссылку на Катину методу еще в апреле, запоем читала-изучала. но ребенку было 4 месяца. после трех дней системы я поняла, что все же сохранить ГВ для меня более важное дело, чем модернизация собственной тушки. тем более после КС - оно как-то сложно восстановить мышцы...
а теперь, спустя месяц соблюдения .... я понимаю, что время сейчас выбрано очень правильно. зима. никто особо не видит что там под слоем пуховика. ребенку год. он уже вполне самостоятелен. хотя...ГВ...что-то как-то с треском не сворачивается...но я все же держу кулочки, что он сам примет волевое решение и откажется рано или поздно. желательно до моего выхода на работу.
еще мне нравится в системе "утренний мотив". я это так называю.
с веччера заготавливается какая-нибудь вкусняшка и чтобы не тянуло никуда после 6, думается о том, что наступит утро. и я ее съем.
это меня очень согревает.
да и зеленый чай особо не дает расслабиться. и люблю его. и полезно.
и еще одна мысль у меня мелькнула сегодня в голове...что правило есть все до 12...оно не значит придерживаться низкокаллорийных вещей ну до 12...как раз до 12 надо давать работу своему организму. может от этого ускоряется обмен веществ?
вообщем. пока меня все устраивает. может быть со свертыванием ГВ попробую что-то иное. не минус 60. а шоколадную диету. или Сайкова.
а пока всем приятных утренних отвесиков...