Ненавижу себя...

Пока сама себя не переборишь ничего не выйдет...все мы отлично знаем как сложно взять себя в руки, но это единственное решение проблемы. Просто очень захоти :))))

А ты старайся поесть до прихода мужа.Перенесешь его ужин легко.У меня сейчас муж, наконец, привык ужинать один,я присутствую,пью воду рядом.Составляю компанию,разговариваем.А раньше старалась не заходить на кухню,когда он ест.Муж потом нервничать начал,мол,никак семьей не собраться!!

я делаю так - если муж кушает, то я нахожусь вместе с ним, но только пью чай зеленый или водичку))) и ты попробуй....)
ужинаю я с 18 до 19...по разному получается...но спать ложусь обычно где то в 2-3 ночи и естесственно кушать хочется....но я выхожу из положения все тем же образом - пью водичку) а лучше горячий зеленый чай))) когда теплый напиток им больше "наедаешься"))) ну если просто неимоверно хочешь ЖРАТЬ....то схомячь фруктик какой нить)))