- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
девочки!Посмотрите!
Главные вкладки

вс., 25.09.2011 - 12:32 — мамася
завтрак-
кофе натуральный без сахара
бутерброд с бородинским хлебом
с огурчиком.помидорчиком,болгарским перцем и укропом-90.11кк
шоколад-14 гр-63кк
печенье1шт-45.2кк
обед-
суп овощной заморозка300гр-22.71кк
сметана 15 процентов 20гр-32кк
капуста туш 100гр-45.08кк
рыба отварная Натотения 100 гр -155 кк
ужин
морская капуста покупная50гр-81.50кк
тефтели из куриного фарша приготовленные в микроволновке 100 гр -101.52кк
фрукты на 100кк
молочные продукты на 100 кк -итог 836.12кк
Такое питание или похожее на каждый день ,когда больше выходит, меньше почти не бывает.Как оцените?Какие комментарии?Буду очень признательна.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог мамася
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
фруктов мало,а потом всегда
фруктов мало,а потом всегда так питаться нереально.неделю максимум.
А почему не реально?Продукты
А почему не реально?Продукты меняются.Разнообразие есть.Мало калорий?На 1200 вообще не худею.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
с завтрака лучше убрать
с завтрака лучше убрать печенюшку, а шоколад сделать дельным перекусом
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо за замечание.Но я уже
Спасибо за замечание.Но я уже пробовала убирать сладкое,потом срываешься.Запретный плод!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
хром вам в помощь
хром вам в помощь
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
хром?
хром?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да, хром. при недостатке
да, хром. при недостатке хрома... тяга на углеводы быстроусвояемые
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Так!Спасибо!Срочно иду ЖРАТЬ
Так!Спасибо!Срочно иду ЖРАТЬ хром!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
жрать его не надо! всего до
жрать его не надо! всего до 20 кап в день и все мармуль будет
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Какой хром вы посоветуете?Я
Какой хром вы посоветуете?Я вижу принимали сами!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я обычный хром пила в каплях
я обычный хром пила в каплях "пиколинат хрома"
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я про него уже почитала.
я про него уже почитала.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru