Почему такая несправедливость?

к сожалению, это нам не изменить:(

Постоянно думаю на эту тему , обидно до боли ,постоянно ограничивать себя , а если ешь все вподряд ,то на весы становиться не хочеться :(

ежедневно наблюдаю дома - муж может в 3 часа ночи налопаться макарон по флотски с огромным куском белого хлеба, запить все чаем с 4-мя ложками сахара и ХОТЬ БЫ ГДЕ ГРАММ 100 ОТЛОЖИЛОСЬ!!!

наверное об этом думают все! всем обидно!
вот только я всегда пытаюсь себя успокоить: мне не повезло в этом, зато, наверняка, в чем-то другом повезло!
а у тех, кто может все подряд лопать и оставаться стройняшкой, точно есть проблемы в чем-то другом. и может бы они не задумываясь поменялись бы с нами местами. да только надо ли нам это? ну и пусть нам надо потрудиться - но ведь быть красивой и стройной все равно нам под силу. хоть и стоит многих усилий!

Пусть его книга о похудании мне совсем не понравилась, но одна фраза очень в тему: "Вы же не завидуете соседу, если он говорит, что его автомобиль потребляет в 2 раза больше бензина, чем ваш? Так почему вы завидуете если его организм требует больше калорий чем ваш?"
Я и сама себе ее часто повторяю. Радуйтесь: ваш организм более жизнеспособен, ведь в целом способность организма обходиться малым числом калорий, а остальное накапливать говорит об огромной его приспособляемости и жизнеспособности! Кроме того у людей, кторым требуется больше пищи организм быстрее изнашивается. А потом есть люди которые едят много себе во вред и не толстеют, поэтому, не чуя подвоха, продолжают есть себе во вред многие-многие-многие годы, что ведет в итоге к сеьезным проблемам со здоровьем, а вы застрахованы от этого: набор веса для вас работает, как индикатор!!! А у худышек от природы такого индикатора нет.
Поверьте никто не обжирается "на здоровье", это всем вредно, независимо от того толстеете вы сразу, или нет...

Я уже не раз замечала, они жуют маленькими порциями и часто-часто двигают челюстями, т.е. пережевывают очень тщательно, как мышки. А полные люди, запихивают в себя большой кусок,немного потолкают его туда- сюда во рту и глотают. Надо полным учиться долго -долго жевать, пока кусок во рту не превратится в жидкость и она сама убежит в пищевод. Я лично страдаю тем, что мало пережевываю. Как только начинаю себя в этом контролировать - наедаюсь малым количеством и худею.

я пошла в мамину "породу" а там все женщины полноваты )) Думаю что это нужно принять как данность с которой ничего не поделаешь НО за то это очень дисциплинирует )))

А по поводу худышек от природы скажу так - все знают что существует масса жира внешняя и внутренняя и внутренняя масса жира (если она зашкаливает) намного опасней чем внешняя.... и я знаю, что зачастую у худышек зашкаливает масса внутреннего жира (это тот который откладывается на органах наших) ..... это происходит из-за того что они не следят за своим питанием, едят фаст фуд и прочую гадость - а зачем? ведь внешне то все отлично ))) В то время когда у дам склонных к полноте НО следящих за своим весом масса внутреннего жира находится в норме - узнала я это от врача который измерял мою долю внутреннего жира...который кстати тоже немного зашкаливает от нормы... Так что в каждом моменте есть две стороны...

Девчата - любите свое тело, помогайте ему быть красивым и подтянутым и оно подарит вам здоровье!!!!!