Как себя остановить?

Главные вкладки

чт., 02.10.2008 - 12:48 — Пава

Девочки!
Начала расслабляться... стала позволять себе 1-2 печеньки 1-2 раза в неделю... стала 1 раз в 2 недели кушать мороженное ("Торжество" до 5 гр жира на 100 гр... правда съесть его могу грамм 300)..
Вот подскажите мне, как себя остановить? есть ли какие-либо рецепты, чтобы отвадить себя от всех этих вредных вкусняшек? просто в последнее время сила воли меня стала подводить.....

Правильное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.10.2008 - 13:02


Мне кажется, ничего страшного, если иногда позволять себе что-то такое скушать. Я позволяю)) А вообще, планирую для поддержания веса потом когда-нибудь стараться кушать из сладенького - орехи, шоколад, 75% какао, мюсли и сухофрукты. Но думаю, что редкие нарушения - это нормально, у меня и то чаще гораздо


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Амала.

Амала — чт., 02.10.2008 - 13:12

Пава, не могу поверить! Какой ужас! Такие нарушения!!! :)
Выкинь глупости из головы! Можно подумать: 1-2 печеньки раз в неделю она съедает! Чтоб ты знала, придерживаясь любой диеты, худеющему организму время от времени нужно позволять срываться, в этом заключается успешный исход диеты и контроль веса (самим организмом) по ее окончанию. Просто в такие "срывы" нужно знать меру. Но, по-моему, у тебя-то проблем с этим нет. Так что не волнуйся! ;) Fada

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • SvetNik