Диета П. Дюкана

Решилась, не смотря на кормление грудью дочки, сесть на диету....
Просто уже все достало... достало недовольство собой, отражение в зеркале, отсутствие гардероба.... достало, что во дворе гуляют стройные мамочки с малышами (такая как я только одна на весь район)... опечалили фотки со свадьбы брата - такое ощущение, что меня как воздушный шарик надуло... короче я решила, пора заканчивать ныть и действовать (тем более, что положительный опыт похудения у меня уже есть)...
Мне попалась книжка в магазине про диету Дюкана.
Диета очень прохожа на Протасовку, только более длительная (у меня получается почти год, но я думаю это того стоит) и начанается она не с сырых овощей и молочки, а с молочки и нежирного мяса-рыбы....
Ну, что ж... приступим...
В ней 4 этапа...
Первый Атака. Есть сайт Дюкана, так калькулятор, который индивидуально рассчитывает сколько на каком этапе сидеть. У меня получилось 6 дней.
Все 6 дней я буду есть обезжиренную молочку, не жирное мясо-рыбу (можно даже палки крабовые, не более 8 шт в день), яйца (миксимум 2 в день), можно сахорозаменитель, овсянные отруби (1,5 ст. ложки в день, но их еще найти надо) и пить 1,5-2 литра воды, иногда разрешается Кока Лайт (если хочется сладкого, чтобы не сорваться и не нажраться всякой вредной дряни)

Уже второй день на Атаке... в принципе переносится легче, чем Протасовка, нет такого чувства голода. Единственное - хочется сладенького и хлебушка. А так все ровно...
Весы у меня дурачки, каждый раз показывают что хотят... но будем считать, что со вчерашнего дня минус 300 г.