Блог Свестулька

Диету оставляю на крайний случай, и если голодать -- то разгрузка хотя бы, а то я потом всех домашних своих от голодной злости покромсаю:)

Ну, что ж... Посмотрим на весы -- сколько было, столько и осталось - прошло 3 недели... Не хорошо... Но зато и не привес... Это тоже радует. Зато обогатилась теоритическими знаниями, буду воплощать в жизнь.

На диетах, как таковых, пока не сидела. Нравится очень идея правильного питания -- диета на всю жизнь. Стараюсь соблюдать рацион: маложирное, сложные углеводы, белки, клетчатка, меньше простых углеводов, ограничение сахара, соли. Воды больше надо пить. И перед сном не наедаться!

Приветики! Как же привыкаешь к хорошей жизни! Муж помогает, дочка лапушка, умница, мамина помощница. Никуда бежать, ж... рвать не надо. Вот и сижу дома, а тут еще тетка лень -- страшная штука! Холодильник полный, спортом заниматься неохота - все себя отговариваю: потом успеется.

Привет! До 25 лет была худоватой, мечтала поправиться. Наконец сбылась мечта идиотки - после родов поправилась на 25кг (было 60 стало 85). Сбросила правда потом 10. Теперь вот 75 - и ни туда ни сюда. Вес меняется, но остается примерно одинаковый.