Вверх! И еще вверх!

 Так на занятиях по калланетике говорит мой тренер. А мне кажтся, что это она призывает мой вес.
"Вверх! Вверх! И еще вверх!"
Но я упорно борюсь, ем, не ем, потом снова ем и опять не ем. а вес почему-то все равно в одну сторону )))
Короче, девочки, все было бы очень смешно, если бы не так грустно.
Вчера сварила мужу вкуснючую солянку. Попробовала немножечко. Себе же сделала овощное рагу с курогрудью, слегка обжарила овощи перед тушением. В принципе, для меня не критично обжаривать овощи, хотя я знаю, что в некоторых семьях - это обязательный ритуал при приготовлении такого рода блюд. Но вчера мне захотелось обжарить. Даже после этого при подсчете калорий на 100гр. их оказалось совсем не много.
Девочки, а как вы боретесь с "выходными" привесами? Для меня это очень актуальная проблема, ибо все сброшенное за неделю приходит обратно к воскресенью. Конечно, это вода,  уходит так же быстро, но неприятно, и сбивает мотивацию.