Сколько новеньких)))))

Очень приятно ,что народу прибавляется! Значит не зря я здесь обосновалась.Я ещё где-то зарегистрировалась ,но сюда захожу каждый день--это отчёт о моих диетах.
Теперь знаю точно ,что НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ СОЛЁНОЕ И ОСТРОЕ ВЕЧЕРОМ!!! У меня такое чувсво ,что вода ,которую соль задержала вся в ЖИР ПЕРЕХОДИТ))))
ПОТОМ С ТРУДОМ ВЫВОДИТСЯ!
Сегодня опять на чечевице и капустном салате.Чай пью и кефир1%-ый. Это на меня хорошо действует.
Купила хороший сахарозаменитель---
СТИВИЯ ,он лучше фруктозы,с медовым вкусом.Продаётся в АШАНЕ --салатового цвета . Я не могу пить кофе несладким да и чай тоже.