день икс

сегодня первый день моей диеты.. долго собиралась духом и готовилась к этому событию. обдумывала, какую бы такую диету на себе испытать.. остановилась на Протасовке.. овощи, кисломолочка не больше 5% жирности, одной яйцо и 3 зеленых яблока в день..... через 2 недельки можно добавить 300 гр. мясааааааааа!!! скорее бы :))
итак. на данный момент 59 кг. Хочу 53!

Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

посомтрим на твои результаты)))

спасибо)))))) буду стараться))

Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

на Протасовке. Завтра будет неделька. Яблоки не ем... и после 18 не ем. Но часов в 22 уже второй день черносливом перекусываю... Он когда только из пачки (сопливенький такой)))))))) ) мне очень нравится. А вот любимый мой наоборот любит, когда он сухой. Поэтому насыпет на вазу и он там сохнет. Вообщем сегодня уже не такой как мне нравится)) так что нарушений надеюсь больше не будет у меня))
А так диета переносится легко... в принципе и диетой-то не воспринимается.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka