-0,9.... 64,3

я тоже рекордсмен, кто ту еще способен за два дня четыре кг и пол размера нажрать?)) При этом еще и есть не все подряд, а выборочно)))

ага, не приятно если честно,.....видимо хотят еще зарплату урезать или сократить....

я даже не ту пятницу вернула - та была с привесиком небольшим, а позопрошлую..4,5))
но я бы на самом деле лучше бы так не набирала, и медленно ползла в низ, чем эти ужасы - сдувает,раздувает, сдувает, раздувает) я же не шарик чесслово))

чтоль))) я про пиво давно твержу что если пить его СОВСЕМ ПУСТОЕ вечером и не сразу после еды а через часок хотя бы, то оно мало того что не задерживается, так еще обычно и мочегонит, у меня даж отвесы после него обычно, только не всегда удается сдержаться и не есть..особенно по выходным когда уже в обед например предлагают пропустить по кружечке))) а вместе с обедом оно уже конечно задерживается))

за неделю.... вернула даж не прошлую, она была привесная а позапрошлую пятницу. Но мне сразу было ясно что это не жир, вот он так быстро и свалил...а вот на этой границе в 64 думаю он уже не захочет так активно сваливать...эти давно сидят, собаки)))
Алесь, а зачем ужинала если уж взялась не ужинать, теперь заново привыкать не ужинать..все таки организм любит СИСТЕМНОСТЬ.

но ничего не обещаю, а птичку я совсем не ем, а рыбку крайне редко, я ж вегетарианец, но видишь все равно умудряюсь поправляться...а тут еще и пост так что молочка с яйцами тоже ушли в топку на время) Вот и всю голову уже сломала как бы свое питание на выходных построить..на работе то все давно налажено :bigsmile:

но впереди выходные)) опять пить же буду как обычно...