15 (Лунная трёхдневная разгрузка день 1 + итоги еженедельного взвешивания)

Утром подходила к весам, дрожа от страха)) но результат меня все-таки порадовал! 54,6кг! Почти полтора килограмма за неделю. А ведь совсем недавно я критически приближалась к 60! Ура! Ура! Ура! 54,6!

Сегодня первый день нашей коллективной лунной разгрузочки. У меня он прошел отличненько! Чего желаю и всем девчонкам, кто на ней тоже разгружается!

Травяной чай натощак, зарядка-гимнастика, 2 горячих душа и в планах на вечер еще ванна с морской солью.

Меню на сегодня:
3 мандаринки
2 сливы
1 груша
2 горсти орешков (миндаль, кешью, грецкие, фундук, арахис, кедровые и семечки тыквенные)
несколько кружочков сушеного банана

Может и зря орехов нажралась, да еще и бананом закусила, но пофигам, т.к. вкусно было, и настроение подняло.

P.S. Морально готовлюсь к завтрашнему водному дню. Даже не знаю, выдержу ли. Буду стараться!