Блог иришич

девочки подскажите существует диета для беременных? Если бы мне кто расписал как правильно питаться и не поправляться сильно. А то я то тошнотики чем ни будь заедаю, то так просто жую. Чую как в предыдущие беременности наберу порядочно.

Наконец то вес тронулся с места за последние дни

Вес опять пополз вверх, я просто поражаюсь +400гр. Такого в моей практике небыло. :cray: Хоть вообще ничего не ешь

Сегодня на весах +100гр. Странно я не нарушала диеты. Сегодня вечером так захотелось шоколадной пасты (дети на кекс вечером намазывали), съела три чайных ложки+ 2 конфетки "бешеной пчелки"- это вместо 16 и 18 часовой еды, ну уж сильно захотелось. Посмотрим завтра результат на весах.

Привет всем! Сегодня не выдержала и взвешалась-51,1 УРА!!!!!!!!!! Диеты своей придерживаюсь, только уже начинает надоедать ежедневное одноообразие. но результаты на весах очень даже порадовали.

Сегодня скушала за день:
кофе+творожок
кофе+салат овощной с соевым соусом
кофе+100гр. сыра
1ст.варенец(2,5%)+маленький кусочек кекса+ 7шт.фиников
Пока не взвешиваюсь.

Первый день на диете! Но первые дни не буду взвешиваться, т.к. КД не сегодня-завтра нагрянут (смысла нет). Стартовые кг есть, а после окончания КД взвешаюсь и посмотрим результат.

:loveshower: Ура! Я вчера выдержала разгрузочный денек, наконец то! Сегодня тоже на разгрузочке, а с завташнего дня садимся на диету. Если в первые три дня не сорвусь, значит и дальнейшие дни выдержу уже сто процентов (для меня самые сложные первые три дня).

Привет, девченки! Все собиралась с духом долго и упорно, но вроде бы собралась (и это уже результат).

Привет девченки!!!