пока держусь!

пока мое голодание идет успешно, утром кофе без сахара, днем чай зелёный жасминовый без сахара. Появылась тяга готовыть вкусности, пеку "муравейник" но не пробую, только нюхаю... а пахнет вкусно ванилькой. В cosmo когдато читала что запахи ванили и мяты уталяют аппетит, проверим :)
Делала упражнения на прес и "попис" по Марисе Миллер, наклоны "на талию" и упражнения с гантелями для груди.
А ещё занимаюсь "самовнушением" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Взвешыватся буду раз в неделю, по понедельникам, с мехническили весами каждый день смысла нет ;) Сегодня 57кг. Через неделю хотелось бы весить 54кг. А к пятнице, 20тому, 52кг! И на пляж, к свекровке в гости!