пишу меню

Главные вкладки

Изображение пользователя tatarwa_ja1.
вт., 27.10.2009 - 19:31 — tatarwa_ja1

вот так вот пишу итог за день.. просматриваю, что съела.. И сразу видно, что из этого лишнее и не буду это есть на следующий день!)))
завтра будет лучше!! и я буду лучше)

Нравится: 
0

Комментарии

insomnik — вт., 27.10.2009 - 20:49

хм....грамотный подход...наверное мне тоже стоит попробовать. Жаль только в университете нет времени на нормальную еду...да, честно говоря, там и еда не очень-то нормальная( ну ведь не носить же с собой кашу :)

Изображение пользователя tatarwa_ja1.

tatarwa_ja1 — вт., 27.10.2009 - 21:21

а знаешь!) В универе мне было проще, чем вот сейчас... Я в академ отпуске и постоянно сижу дома) Ну точнее у меня работа дома)) И не выйти прогулятся, чтобы сбить аппетит и спортом не занятся...( жуть...

Изображение пользователя Milochkaa.

Milochkaa — ср., 28.10.2009 - 07:01

Я буду тебя поддерживать!!!
Смотрю у тебя такой серьезный подход, все я тоже берусь за себя!!!
Вчера опять поужинала и чай с печеньками попила...так нельзя жить дальше |(

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 08:38

молодец! спланированное питание - это уже половина дела
не забывай фиксировать соусы и заправки
и следи, как съеденное влияет на аппетит, после чего быстро наступает голод, а после чего спокойно обходишься без еды несколько часов, это очень поможет

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle