Сорвалась... сорвалась и набрала еще больше килло-))

Главные вкладки

вт., 15.12.2009 - 20:03 — Натасья

Привет девчонки! Случилось так, что сорвалась, сорвалась по-страшному.... на целых три недели... Не поверите, сметала всё подряд, как помойка... после селедочки легко мой поцти кусок другой торта "Панчо", а после, буквально сразу же рыба жаренная с картошкй и снова сладкое! Овощи, фрукты и зелень пропали на эти 3 недели сами собой, их даже не рассматривала, казались невкусностью.... Ну а самое смешное, что после веером говорила себе, что сегодня точно был последний день, наступало утро, в холодильнике обнаруживала не доеденные пирожки, салатики, и думала, что надо доесть, а завтра уж точно!!! Но не тут-то было.... Взять себя в руки было не легко, скажу даже более, невозможно... дотех пор, пока я не влезла в зимнюю куртку, в джинсы (даже на ляхи не налезли) и тут началась устерика, паника, второя мировая или даже третья... Подошла в зеркале увидела расплывчатое существо, слегка похожее на меня... и с ужасом пришлось признать, что это я... я так опустилась.... И мне почему-то кажется, что так только я срываюсь, и только я так ем, нет, можно скажу грубее, жру...

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Юлия Шлямина — вт., 15.12.2009 - 20:36

Приветик дорогая!Забудь на какое то время о том ,что ты полная!Потому что ты страдаешь от сознания своей полноты и панически боишься,что тебе не поможет ни одна диета!Страстно желая похудеть,ты постоянно помнишь,насколько же ты полная!Этим ты лишний раз напоминаешь себе о том,что ты по-прежнему остаёшься полной!Страх и беспокойство,это те факторы,которые приведут скорее к обратному эффекту1Следует верить в успех и не рассматривать полноту как фатальное бедствие,но как вполне решаемую проблему.Стресс сам по себе вызывает повышение массы тела!Ты ешь в стрессовой ситуации,объясняя себе,что это якобы успокаивает,а потом снова переживаешь,но уже из-за того,что съела лишнее!Жизни без стрессов и потрясений не бывет.Но если задуматься,дорогая, то больше всего на насвоздействуют мелкие ежедневные неприятности, о которых на следующий день мы даже не вспоминаем.Попробуй успокоиться,даже можешь попить вспомогательные средства.Приведи в порядок свои нервы,а потом со спокойной душой берись за свой внешний вид!!!!!Удачи тебе!

Натасья — вт., 15.12.2009 - 20:55

Всё именно так и происходит!!!! Спасибо!

Изображение пользователя странница.

странница — ср., 16.12.2009 - 01:17

Привеееет!!!!
Так вот куда мы пропали!
Я тут без тебя тоже в зажор уходила, но раньше вернулась.
Дорогая, это неотъемлемая часть любого похудательного процесса. Срываются абсолютно все. При любом питании, каким бы щадящим оно ни было. И вот даже соц. опросы проводит не надо.
Это своего рода такое испытание для всех худеющих: сможешь вернуться из зажора - значит, сила воли есть, значит, ты действительно хочешь похудеть, хочешь стать здоровой и привлекательной. А если не сумеешь - ну значит, и так сойдет. И нечего на зеркало тогда пенять, коли морда крива...

В любом случае я очень рада, что ты собралась с мыслями, смогла пересилить себя и вернуться. Пусть после длительного "воздержания" от всякого рода полезностей, пусть ценой не натягивающихся джинсов и куртки (хотя это вот очень плохо. Но именно не налезавшие джинсы стали и для меня стимулом к похудению.) но ты вернулась. Это уже что-то значит, не правда ли?!

Давай, окончательно собирайся с мыслями и в бой!
Мы все с тобой, а ты с нами!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Натасья — ср., 16.12.2009 - 10:37

Вот я и собралась! И решила, что есть буду только для того, чтобы Жить! И есть буду только здоровую пищу и малом колличестве! Так как я поняла, что для меня, диета-это не какой-то срок воздержания от той или ограничение в пищи, а ОБРАЗ ЖИЗНЬ!!!! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ