Сайков, день 5-ый

привет всем!! :bigsmile:

сегодня фруктово-овощной день :bigsmile: в моем меню: салат из помидорок и лука, апельсины и кефир=))
а муж сейчас себе цыпленка на кухне жарит :p у меня слюнки скоро потекут... J)
а я сдержусь :bigsmile: я не сорвусь :bigsmile: у меня Сайков!!!!!!!!!! :bigsmile: и мне осталось совсем немного! :bigsmile:

к дедушке поездка сегодня отменилась, зато перенеслась на завтра, что ещё больше усложняет ситуацию: завтра же по расписанию вообще голодный день :bigsmile: ладно, что-нибудь придумаю=)

сегодня опять было много пресса (150 раз на скамеечке), ещё были ноги=) стараюсь качать одну из главных своих проблемных зон=))

девочки, кстати: не подскажите ли какое-нибудь хорошее упражнение для того, чтобы убрать жирок с внутренней стороны бёдер? :bigsmile: буду очень благодарна советам=))

всех обнимаю, целую и люблю! :bigsmile: