День правильного питания

Главные вкладки

Изображение пользователя Алюлюша.
вт., 23.03.2010 - 07:01 — Алюлюша

Привет, сегодня решила продолжить увеличение белков в меню.
З: Кофе, орехи. булочкапостная маленькийкусочек
О: каша 5 злаков на воде, кальмар
У: салат из кальмаров, помидоры и китайской капусты.
Сегодня за долгое время набрала 1300 ккаллорий.
Весь день была сытая и довольная, видимо оргнизм на самом деле скучает по белковой пищи. :party:
На сегодня планирую немного сбавить обороты и строго оставшееся время о Поста не есть поселе 17.00. а лучше после 16.00

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя аполлинария.

аполлинария — вт., 23.03.2010 - 21:26

;) МОЛОДЕЦ!

Изображение пользователя smirina.

smirina — чт., 25.03.2010 - 01:27

не по теме.
Просто хотела сказать тебе спасибо огромадное.
В первый денек моего посещения сайта (86кг) ты не осталась в стороне и поддержала меня, более того говорила, что скоро я сама буду поддерживать девчонок и знаешь ты оказалась права.
Сейчас я вешу 77кг и всеми силами пытаюсь помочь новеньким девочкам как ты мне когда-то :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:
Спасибо тебе большое. :) :) :)

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • Vitaliya