- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем привет!!!
Главные вкладки
пт., 06.11.2009 - 09:28 — калиша
Доброе утро, девочки! Я здесь недавно, но уже втянулась в упорную борьбу с жиром. Но, либо я что-то не так делаю, либо организм у меня такой бестолковый. На днях увидела привес, откуда он взялся-для меня загадка. Все соблюдала, упражнения делала, а 1,3 кг приклеились. Расстроилась. А вчера ходили с мужем в гости-обмывали ремонт у друзей. Мальчики -по водочке, девочки по пивку. Пива напилась от души S) , съела сосиську, чуть-чуть квашенной капусты. Сегодня утром страшно было вставать на весы. И вот он шок- отвес 0,8 кг. И где, спрашивается, логика?
Мои главные проблемы-живот, бока и руки. С руками пока не придумала что делать, решила оставить их до лучших времен, когда будут деньги пойду на фитнес, пусть специалист скажет что делать, чтобы хуже не было.
А для живота и и боков делаю по 100 наклонов вперед и в стороны. И, может, я себе внушила, но мне кажется , что живот стал чуть поменьше, хотя занимаюсь всего неделю. И я уже второй день хожу в достаточно узкой водолазке, а не в размахайке от груди(как все последнее время). Ужасно комплексую из-за живота :~ . Буду увеличивать колличество наклонов-вреда вроде никакого, а делаются легко.
Сильно расстраивает, что никак не могу добраться до 50кг, пусть и с хвостиком. Топчусь на одном месте, даже молокочай не помог. Завтра еще раз попробую. В общем, не сдаюсь, чего и вам всем желаю. ;)

прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг
Нравится:
- Блог калиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
Не сдавайся!!!
А может, ты что-то солненькое ела или перед КД у тебя привес? А пиво оно мочегонное, вот и ушла водица :)
КД скоро должны быть,я тоже
КД скоро должны быть,я тоже на них подумала. А вот отвес удивил. Может на самом деле пивко помогло, не увлечься бы только такой помощью ;)
прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг
Нет-нет-нет
Не надо толь ко таким способом увлекаться!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Алкоголизм лечится труднее, чем худеется :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Подписываюсь аод этим
Подписываюсь аод этим коментом :bigsmile: Либо так, либо у тебя весы не совсем точные.
)))
Бока и руки в процессе сойдут...ну обруч и гантельки, плюс массажики и скрабы)))
А живот эт ток пресс и хотьба)))
А разве наклоны не убирают
А разве наклоны не убирают живот? Вроде кто-то советовал...От пресса у меня голова начинает кружиться.
прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг
)))
Смотря какие мышцы проблемные на животе...наклоны убирают...но пресс эффективней)))