Всем привет!!!

Изображение пользователя калиша.

Доброе утро, девочки! Я здесь недавно, но уже втянулась в упорную борьбу с жиром. Но, либо я что-то не так делаю, либо организм у меня такой бестолковый. На днях увидела привес, откуда он взялся-для меня загадка. Все соблюдала, упражнения делала, а 1,3 кг приклеились. Расстроилась. А вчера ходили с мужем в гости-обмывали ремонт у друзей. Мальчики -по водочке, девочки по пивку. Пива напилась от души S) , съела сосиську, чуть-чуть квашенной капусты. Сегодня утром страшно было вставать на весы. И вот он шок- отвес 0,8 кг. И где, спрашивается, логика?
Мои главные проблемы-живот, бока и руки. С руками пока не придумала что делать, решила оставить их до лучших времен, когда будут деньги пойду на фитнес, пусть специалист скажет что делать, чтобы хуже не было.
А для живота и и боков делаю по 100 наклонов вперед и в стороны. И, может, я себе внушила, но мне кажется , что живот стал чуть поменьше, хотя занимаюсь всего неделю. И я уже второй день хожу в достаточно узкой водолазке, а не в размахайке от груди(как все последнее время). Ужасно комплексую из-за живота :~ . Буду увеличивать колличество наклонов-вреда вроде никакого, а делаются легко.
Сильно расстраивает, что никак не могу добраться до 50кг, пусть и с хвостиком. Топчусь на одном месте, даже молокочай не помог. Завтра еще раз попробую. В общем, не сдаюсь, чего и вам всем желаю. ;)


прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lulita.

А может, ты что-то солненькое ела или перед КД у тебя привес? А пиво оно мочегонное, вот и ушла водица :)

Изображение пользователя калиша.

КД скоро должны быть,я тоже на них подумала. А вот отвес удивил. Может на самом деле пивко помогло, не увлечься бы только такой помощью ;)


прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг

Изображение пользователя Lulita.

Не надо толь ко таким способом увлекаться!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Алкоголизм лечится труднее, чем худеется :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Linka.

Подписываюсь аод этим коментом :bigsmile: Либо так, либо у тебя весы не совсем точные.

Бока и руки в процессе сойдут...ну обруч и гантельки, плюс массажики и скрабы)))
А живот эт ток пресс и хотьба)))

Изображение пользователя калиша.

А разве наклоны не убирают живот? Вроде кто-то советовал...От пресса у меня голова начинает кружиться.


прогнала 4.9 кг осталось 3,6 кг

Смотря какие мышцы проблемные на животе...наклоны убирают...но пресс эффективней)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka