"Гречневый итог"

Всем привет.Пропала на неделю,но на гречке я все-таки высидела.Но понедельник был еще не гречневый,а вот со вторника до пятницы включительно,была она.Вторник и среду сидела на гречке без каких-либо добавок к ней.Четверг утром чистая гречка,в обед гречка с бульоном куринным с кусочком мяса.Пятница,так,же как и в четверг с бульоном и с кур.мясом.В общем самочувствие нормальное,гречку можно употреблять,я даже и не почувствовала,что сижу на диете.Чувства голода совсем не возникало,только на третий день появилось чувство,что она мне просто надоела,вот,бульон и добавила.
Итог моей диеты -1кг.Думаю,нормальный результат,так,как понедельник был достаточно загрузочным,ела икру и батон,кукурузные хлопья сладкие,и что-то еще было,сейчас уже и не помню,но шоколад не ем совсем уже 2недели.Для меня это уже очень много,так,как раньше,я ела только шоколадки и конфетки,если не съем что-нибудь сладенькое,то на душе как-то становилось тяжело. :bigsmile:
В общем сейчас буду раздумывать,на какую диету еще присесть. :)