- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 4 60.9
Главные вкладки

сб., 27.08.2011 - 08:45 — Умная блондинка
Привет всем похудеюшкам!!! Вчера, я конечно, хорошо накушала, но весы порадовали отвесиком в 100 граммуличек, мелочь, а так приятно. В честь того, что вес держится уже 3-й день - меняю линеечку.
Вчера находила 12,5 тыс шагов. И уронила шагомер - теперь глючит, поэтому сегодня я без него.
Сегодня планирую купить себе ботиночки, поэтому буду много ходить по магазинам.
Меню:
10-00 бутер с маслом и хлебом + 1 рафаэлка
15-20 арбуз не совсем красный, но много)))
17-30 куриные котлеты 2 шт + помидора
Всем хорошего дня и солнышка теплого!!!
Нравится:
- Блог Умная блондинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
))))))
Молодец=)))))
Я вот тоже бутерами грешила=))))))
я утром себе часто бутеры с
я утром себе часто бутеры с маслом и сыром позволяю, очень люблю их с кофе
анют возми с собой перекус(
анют возми с собой перекус( яблок нарезанное на дольки, сыр нарезанный или орешки), а то наешься вредностей пока ходишь за покупками
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
пока ходила - ничего не
пока ходила - ничего не съела, так что сейчас у меня поздний обед)
а зачем сразу легко усвояемый
а зачем сразу легко усвояемый углевод сразу есть?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
На перекус мне хватит, т.к.
На перекус мне хватит, т.к. ужин у меня в 17-30 будет, а там уже порадую себя котлетками, да помидорками)
а обед был?
а обед был?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
неа, у меня и ужина не было,
неа, у меня и ужина не было, убежала по делам :surprise1:
тапком тебе.....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну, как сказать -
ну, как сказать - издеваешься......голода не чувствовала, да и не вспомнила ни разу о том, что не покушала! а тапком меня надо периодически для профилактики :crazy:
профилактикой тут не
профилактикой тут не пахнет..... тока стрессом
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я сегодня наверстаю
я сегодня наверстаю
Анька!
У тебя нормально с пищеварением от такого количества питания?
Каролин, нормально, но я не
Каролин, нормально, но я не хочу так, хочу нормально приучить желудок питаться. Так что как только дома оказалась - сразу арбуз грызть))))