Хватит ! Остановись ! Возьмись за себя !

Привет!
Не могу уже... столько времени прошло, а я все никак не могу взять себя в руки и стать поумереннее в питании...
Дело в том, что до этого лета я была 60 кг, иногда даже 58 кг))), что меня в принципе устраивало, хотя, конечно, хотелось еще килограмма 3 сбросить, но это было не критично...
А тут за лето поправилась до 63 кг, ну пришел сентябрь и я сказала себе: "ВСЕ !!! Лето закончилось! Хватит расслабляться !!!" Но так и не смогла взять себя в руки и продолжаю поглощать все, что хочу, когда хочу и мало соблюдая количественные нормы... Была попытка посидеть на Протасовке, но взвесившись спустя 4 дня и не наблюдая отвеса, я отправила все куда подальше... Итог на сегодняшний день +1,5 кг...
Собственно может сайт и заметки тут помогут мне держать слово...
В моих намерениях питаться по калориям)