Блог Violinka

Простите что так долго не появлялась,денег на телефоне не было,не могла зайти,да и настроения то нет...Вот и убрался привес!эт хорошо что он ушел,значит можно двигаться дальше...денег нет,поэтому это удобно,ем кашу(варю стакан овсянки на целый день)ну добавляю в течении дня к этому или мандаринку

Всем привет!ну вот и привес как я и ожидала...может от вчерашних сухарей,может от дней этих,не знаю,но факт на лицо!:-(

Решила убрать надпись -60 в заголовке своих записей.так как поняла что никакая это не система -60!ведь хоть я и пытаюсь после 12 не есть ничего вредного ,но все равно не получается,вот вчера к примеру я съела 2 квадратика шоколадки...единственное чего я придерживаюсь это не есть после 6!иногда после 5 и 3х но так получается...
Питание за вчера-
Завтрак-06.30-овсянка,чай

Доброе утро девочки!у меня новый минимум!сегодня встала на весы и увидела -400гр!итого 51.700!так здорово видеть новые цифры:)я очень этому рада!:)постараюсь не объедаться чтоб не испортить результат,а улучшить его:)всем приятного утра дня и вечера:-*

Ну вот...непонять с чего сегодня минус 800гр...вес 52.100!наверно из за нервов и потому что пешком прошлась+сегодня в туалет наконец-то сходила!сегодня постараюсь есть так же.надо кашу пойти сварить...

Привет всем!

Всем привет!ну что я могу сказать.вес на сегодня 52.700!от вчерашней радости нет и следа!чувствую приближение кд,так как очень хочу есть!сегодня много нарушений.
8.30-лаваш,баклажаная икра.бисквитный рулет,чай
11.10-карамелька
13.15-яблоко,грибной суп,салат(морская капуста+яйцо),чай
16.00-макароны с подливой,корж турбинка 1,5шт (с клубничным вареньем),чай.
16.20-карамелька
18.00-карамелька

Итак,сегодня 8 декабря и я хотела бы написать изменения произошедшие ровно за месяц(20 дней из которых я провела на системе,не без греха признаюсь,иногда нарушала)
На сегодня такие результаты:
Вес-52.300(-2кг)
Объем груди-88,5(-1,5см)
Под грудью-70,5(-1,5см)
Талия-64(-3см)
Живот-81(-2см)
Бедра-90(-2см)
Верх ноги-51,5(-1,5см)
Низ ноги-37,5(-0,5см)
Рука-25(-0,5см)
Вот такие дела...

Итак,утром вес 53.100...молодец Женечка...постаралась вечером...наелась салата из огурцов и помидоров с луковым хлебом,.и это в 8 вечера!в итоге +500гр!ладно,сегодня тоже умница ,блин,в 2 часа съела картошки,кусок пиццы и салат...эх...по мне просто можно читать как не надо питаться!не могу взять

Как хорошо чувствовать себя человеком:)голова не болит и сразу смотрится на мир другими глазами:)