дни идут

Всем привет. Спасибо за потдержку.
Прошло несколько дней и все действительно нормализовалось. Видимо лишняя вода ушла и, простите за подробности, наладился туалет.

Здорового образа жизни конечно нет. Но есть очень положительные сдвиги. Ем я не очень много, все готовлю дома, не ем полуфабрикаты и конфеты из магазина. Свои пироги, штрудили, капуста вареная, мясо запекаю в духовке ... вкусняшки.

Как ни странно, вес сейчас примерно 56.5, а значит сдвиги во время 7 дней все-таки произошли. А сейчас Маша, умница, держит вес. Как ни странно, довольно не трудно. Может уже привыкаю меньше есть. Вот получилось минус 1.5 кг (вес в начале был не 57 как написано в первом сообщении, а 58 до входа на сайт за 2 дня сбросила)

В воскресенье возвращаюсь сюда, мне здесь очень понравилось, уже купила клизму и с понедельника начнем Долину.
Наверное мне легче понемногу сбрасывать. 5 дней диета, 5 дней держать вес и наслаждаться жизнью.

Кто-нибудь еще собирается на Долину. Может вместе?