Вес балуется!!!

Мой вес со мной балуется или мой организм испытывает меня на прочность. И заставляла ж себя взвешиваться только раз в неделю, так нет полезла на весы. Было вчера 78,6. А сегодня с утра 79,8.
Я в шоке и расстройстве.,но не сдаюсь. Иду на работу, ем там 1 яблоко, 1 киви, куринную грудку с помидором и баклажаном, кофе, зел.чай.
Пришла час назад домой, а весы проклятые так и пищат- возьми меня!!!
ВЗЯЛА. взвесилась,стою,аж дыхание задержала,не шевелюсь-----а они
78,6. Откуда спрашивается разница. КД кончились еще неделю назад.
Вот такая у меня история. Теперь точно на весы раз в неделю, чтоб не расстраиваться и не срываться лишний раз.
Спорт на сегодня: степпер 15мин.,обруч 20мин ( ну и синяки после него). Из еды еще съем 1 яблоко позже, и 1 киви, зел.чай.
Может завтра на кефир сяду. Я обычно три дня его пью. Особенно это помогает, когда вес стоит или прыгает, точно как у меня. Не закрепиться никак.