Итак...

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.
ср., 14.10.2009 - 12:04 — Настюша_Хрюша

Итак...за вчерашний день я совершила 1 непростительную ошибку, правда привеса нет, но отвес крайне маленький - всего 100гр.
Завтрак: крепкий черный чай без сахара, 2 хлебца, 3 кусочка сыра - 30гр.
Обед: Суши-роллы собственного приготовления (а значит и без соли, приправ и прочих ненужных нам гадостей;) )
Ужин: Орешки. (!!МНОГО орешков!!!) Вот, где мой косяк(( Нельзя есть так много калорийных орешков!!! ай-яй, Настя, стыдись, стыдись давай!!!
Зато после 18 ни яблочка в рот не положила, тоже прогресс.
Вообщем, новый рывок похудания вроде как действительно начался)
(все ещё думаю о злощастных орешках)

Сегодня опять в спорт-клуб, вечером напишу о своих подвигах там и что же я съела...надеюсь уже без угрызений совести за орехи :bigsmile:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 14.10.2009 - 12:46

Главное,что отвес есть!Пусть и небольшой!Не надо ругать себя за орехи,ведь они полезны :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — ср., 14.10.2009 - 16:13

полезны, да не в колличестве 100 грамм!! :bigsmile: этож я целых 500 ккал умяла.
Хорошо хоть они вреда для здоровья не несут открытого, как если бы я пирожное съела или чизбургер ;)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 14.10.2009 - 16:48

так вот тебе и оправдание :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc
  • gogodancer