...

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.
вт., 13.04.2010 - 16:35 — Настюша_Хрюша

Чё-та жесть хомячу...тяжесть в желудке не нравится :~

Завтрак: 2 лепешки-ладушки 100гр. плавленного сыра хохланд. 500ккал.
Перекус: чудо творожок 300гр., пол апельсина, долька мармеладины. 400ккал.
Обед: 2 свекольные котлеты, 50гр. морской капусты, кит-кат. 450
Ужин: грамм 60 творожной массы с ложкой малинового варенья и зеленый чай. 100ккал.
Ну так примерно 1500 ккал...нормально, но ощущения мерзкие)) Наверное из-за сладкого. А сладкого много, просто потому что башка без него не варит, у меня сессия началась. Не оправдание?
Наверное >)
Вчера первый раз бегать выходила. Красота...пока ещё мало спортсменов вылезло, поэтому я спокойной пыхтела и краснела без недоуменных глаз :bigsmile: Ну ещё бы...все 2 круг бегут, а я 1 никак не закончу :bigsmile: Около 2 км. пробелажа и все, сдулась :p

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — вт., 13.04.2010 - 16:41

Ну для начала скажу я тебе совсем не чего,главное не бросай бегать :bigsmile: Это дисциплинирует :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 16:42

Для начала? :bigsmile: Да я пол года для такого результата в тренажерке бегала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: просто слабак я. :|

LeSSik — вт., 13.04.2010 - 17:24

Ну в тренажерке-это не на свежем воздухе.А если бегаешь уже не слабачка,не дури.Слабаки не достигают таких результатов :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 13.04.2010 - 17:59

Ты хоть вышла бегать...уже молодец:)))
Я вот сижу на попе, хотя погода замечательная...нет бы пойти и пробежаться....лень:((
Сегодня еше немного поленюсь, а завтра посмотрим ;)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 18:23

с кд всё норм?)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 22:40

Марусь, ага, я как ниагарский водопад)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 23:02

завидуюююю

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 23:05

Еслиб сами пошли - можно было позавидовать....а после гормонов то куда они денутся

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 23:13

а что врач говорит
не будешь же ты всю жизнь на гормонах

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 23:31

Пока не наладят цикл буду их принимать...а что делать. Может и всю жизнь буду)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 13.04.2010 - 18:24

это такие половинчатые?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 22:40

Ну, круглые, что-то вроде лаваша) они небольшие такие

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 13.04.2010 - 18:25

Зато пробежала!!! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elly.

Elly — вт., 13.04.2010 - 18:29

на свежем воздухе классно! через неделю увидишь какой классный цвет лица станет ;)
молодец, что бегаешь!

Anestezia — вт., 13.04.2010 - 22:31

Настюх, это так всегда! Вместе с красными днями приходит дядя Жора! :love: :love: :love:

И ещё хотела у тебя спросить, ты когда была в процессе основного похудения, как решала вопрос жора во время КД? :love: :love: :love:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 13.04.2010 - 22:39

Настась, да никак не решала...просто желание похудеть было сильнее и мне даже думать было страшно съесть что-то лишнее. А сейчас надобности худеть нету, вот и хомячу по-немногу)...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer