(запомнить)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Измерила объемы с утра:
Грудь: 87
Талия: 61
Бедра: 92
Нога: 51

Что-то в куче моих записей не вижу прошлых объемов...пойду искать :D

Ах да, сегодня у меня день жора...все нормально, завтра исправлюсь! А сегодня - уж извиняйте)) Закушиваю депрессию.

Пра-па-па-паа и фотка пусть будет, для себя, хочу отмечать где изменения происходят.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Безымянный.JPG24.32 КБ

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Elly.

Полностью солидарна с Эльмирой. Не худей больше.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Да на что обижаться) Мне все мнения и советы важны, поэтому я здесь и нахожусь))
И все принимаю к сведению! ;)

Изображение пользователя светик.

Абсолютно согластна!!!!


Изображение пользователя Ксенечка.

Теперь я знаю свой идевл фигуры!!! :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: Но мне такой никогда не быть..... :(( :(( :(( :((

Изображение пользователя Василиса1976.

бу=)))) привет=)))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Ох кто забежал, Привет-привет! Проходи садись буду тортами угощать! У меня со вчерашнего дня остался кусок - я целый не осилила!! :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

ах ты хрюша!!!!! что еще за торт???? >) >) =))))) лучше бы поела ээээ что нибудь жирно мясное=)))) мяуу=)))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Для хруши - хрюшиные радости J) J) Надо было меня на камеру снимать! Как я ещё лицом в остатках не уснула??!
Шашлыка-башлыка из родственников бы лучше поела! точно! :bigsmile:
Зато весело было с утра вспоминать с МЧ что я успела в себя закинуть, а что он спас пряча от меня по шкафчикам! >)

Изображение пользователя Василиса1976.

а че праздник какой то?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Этот праздник называется "День блаженной Свиноподобной-Анастасии"В этот день по традиции Насти обжираются тортами и запивают это литром горячего глинтвейна и отрубаются в 11 вечера под шум телека!

Изображение пользователя светик.

Ксюша, ты меня конечно извини, а зачем тебе худеть??? :O Я вот смотрю на тебя и думаю мне повеситься или утопится. Если такие девочки худеют... Вообщем нет слов.


Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Начинала я со 105 килограмм))) А сейчас просто почти пришла к цели)

Изображение пользователя светик.

Ну, если правда, я сначала не видила какой у тебя был вес, а потом просто обалдела!!! Ты конечно умница!!! Только не худей больше. :love:


Изображение пользователя Sve4ka.

потрясающе!! умничка!!! но ХВАТИТ!!!!!!!! на второй фотке ты выглядешь сексуальнее, все есть.... а на первой выглядишь какой то истощенной((

Изображение пользователя Dark Angel.

Объемы просто блеск!!!Мнеб такие!!!Выглядешь супер!!!


Изображение пользователя TUSYSHA.

Настен, тормози..все ж красиво уже, не сделай перебор...


Изображение пользователя Талия.

начинала со 105кг???
прикольно. ты супер выглядишь!!молодец!! так мотивируешь. а за сколько сбросила...?? и что самым эффективным было?

тоже так хочу.

а можешь фотку со 105кг 0:) показать..??

блин,ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

У меня буквально недавно в посту были фотки! Пролистни назад, если не лень, там 6 файлов прикрепленных висят! ;)

Изображение пользователя мур.

ты при своём росте-весе выглядишь на удивление худенькой!!! я понимаю, что 58 кг тебя не устраивают, как цифра, потому что те кто имеет рост за 170см хотят весить 50 с чем нибудь! а те кто до 170 не дотянул- 48кг! это просто мания какая то !!! я и сама мечтаю о 58 кг!!!! но ты и правда очень стройная! я выше тебя на 13см, но мне кажется, что и в 58кг такой как ты худенькой не буду! у меня с женой брата такая же хрень! в ней 159см, во мне 175, а в весе 62 кг мы с ней имеем одинаковые объёмы, носим один размер и выглядим одинаково стройно! так что думаю твои косточки создают больше веса, чем лишний жир!!!! 49кг в твоём случае это опасное заблуждение! ты уже была 100кг и всегда есть опасность к ним вернуться! береги здоровье и голову!!!!! закругляйся!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Может быть, кто знает...главное я сейчас немного успокоилась и пытаюсь входить в обычный ритм жизни без диет...удержание веса в ближайшие планы входит...Но вес все равно расстраивает)

ничего не понимаю....почему ты еще не на доске почета??????????? :love: :love: :love:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Да, чего это я не на доске? :bigsmile: Не знаю...наверное потому что до сих пор так до цели и не доползла. Может когда доползу - меня Админка похвалит)

Девочки, помогите, ничего не понимаю!!! Настя при росте 162 см и весе 58 кг выгдятит и является худышкой с идеальными параметрами (считаем 162-58 =104).Если мне весить по этой формуле 170 см моих-104=66 кг(моих) я буду выглядеть и являться коровой с кучей жира!!! получается формура рост минус 110 = идеальный вес - все это чушь?????? :O


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Всё ооочень индивидуально! Например стоит учитывать, что у каждого человека разный вес кости, объем кости. Нужно учитывать мышечную массу. Поэтому формула рост минус 110 - полная ерунда!

Еще какая чущь! Я вообще верю в эти расчеты.. там взяты средние показатели.. Все индивидуально.
Я до беременности весла 72-74 кг и нсоила 42 размер одежды. У меня тяжелые кости, я очень стеснялась одно время когда девченки спрашивали сколько весишь? Потому что подруга с моим ростом весила 61 кг. (а потом оказалось что она в мои вещи не влазит :bigsmile: )
Поэтому ты худей до того веса в котором ты себе будешь нравиться и тебя все будет устраивать...

я уже это поняла, прочитв книжку основательницы бодифлекса. она при росте 177 весит 68 кг и носит 42 размер одежды. так что я буду худеть не до какого-то там веса, а до 42 размера :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup